Det er meget oppe i tiden at være stresset. Det kan måske endda være det er gået hen og blevet trendy? Faktum er ihvertfald at, aldrig har så mange mennesker levet en stresset tilværelse som nu.
Er det vores egen skyld?. Det svar må stå lidt hen i det uvisse, men hvis vi mennesker skal være helt ærlige, er vi jo rigtig dygtige til at læne os tilbage, og så regne fuldt og fast med at det hele bliver serveret for os.
Det er jo absolut ikke en heldig indstilling og have, når det handler om stress og travlhed. Det kan man egentlig kalde for gambling med sit helbred. Man er nødt til at udvise en ansvarsfølelse overfor sig selv og ligesom vise vejen frem for sig selv og sine omgivelser.
Hvis vi som eksempel tager en arbejdsplads, hvor der sidder en flok stakler, der alle er på randen af et stress sammenbrud, så er det jo nok på tide at griber ind. Nogen chefer og ledere kan måske overse situationen, og så er der kun en selv til at tage ansvaret for sit eget helbred, og andres for den sags skyld, hvis man har så meget over skud alligevel.
Start med at få lavet nogle simple ting om, overvej den måde du gør tingene på i hverdagen, er det godt nok? er det effektivt nok?
De simple ting man kan starte med at se på er, sidder jeg godt nok, er mit bord for lavt/højt, har jeg den rigtge mus og hvordan har jeg det med telefonen, er jeg til headset eller telefonrør. Allerede der har man mulighed for at optimere sin hverdag. Specielt en ting som et trådløst headset kan være en super start at give sig selv, hvis man sidder i telemarketing f.eks.
De mest benyttede idag er uden tvivl Plantronics CS60 samt GN 9120. De giver en trådløs frihed, så du har begge hænder fri og mulighed for at have mange bolde i luften uden at skulle kæmpe med en ledning eller en begrænsning i at bevæge sig rundt.